冷え性 改善 食材 暖かい地方
冷え性 改善 食材として、南のほうの食べ物を考えてみよう。南の人達は、暑い地域で暮らす人達は、体の熱を取りやすい、身体を冷やす働きのある食材を、積極的に栽培し、料理に使い、日常の中に浸透してきている。
現在の日本で、冷え性の人が増えたのは、流通が発達し、暑い地方の食材でも、容易に入手できて、食べる機会が増えたことも、要因のひとつかもしれない。
冷え性を改善する食材を探す、選ぶ上で、南、暖かい地方、地域の食材が、あまり冷え性の改善の食材としては、向いていないということは、何となくでも納得できるのではないだろうか。
しかし、だからといって、食べるな、という話ではない。摂りすぎに問題があるのだ。
また、暑い地域の食材が、冷え性 改善の食材としては、疑問があるのだが、夏ばてを防止する観点から、優れた特質をもっていることは、暑い地域の食材の名誉のために、書き添えておきたい。
現在の日本で、冷え性の人が増えたのは、流通が発達し、暑い地方の食材でも、容易に入手できて、食べる機会が増えたことも、要因のひとつかもしれない。
冷え性を改善する食材を探す、選ぶ上で、南、暖かい地方、地域の食材が、あまり冷え性の改善の食材としては、向いていないということは、何となくでも納得できるのではないだろうか。
しかし、だからといって、食べるな、という話ではない。摂りすぎに問題があるのだ。
また、暑い地域の食材が、冷え性 改善の食材としては、疑問があるのだが、夏ばてを防止する観点から、優れた特質をもっていることは、暑い地域の食材の名誉のために、書き添えておきたい。
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